每一個人都有情緒
看見晴天會愉快，雨天濕了鞋子會煩悶；跟愛人擁抱會喜悅，與親密的人吵架會難過
得到了期盼已久的事物會快樂；希望落空時會失落沮喪
情緒，使我們得以感受、享受美好事物帶給我們的喜悅
但情緒，有時也如脫韁的野馬，把我們帶到超出掌控的安全範圍外
親愛的朋友，也許你曾懼怕，情緒會帶來毀滅性的結果
但事實上，情緒是上帝的禮物，而非個人缺陷
決定性的關鍵，在於我們如何去管理
勝過情緒並不容易
特別是當你一再努力，卻總是落空；你最信任的人冷不防的背叛；最不堪的傷疤，卻在眾人面前被揭開...
你怎麼可能沒有情緒？
唯有聖靈，可以幫助我們戰勝情緒
不跟著感覺做決定，而是看見天國價值觀的美麗
情緒，可以毀壞關係，卻也可以成就美事
今天讓我們一起領受
順服肉體乃是死，順服聖靈卻是永遠的生命！
(羅馬書8:6)
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